Går det an å få tynnere hals?

Hei! 

Jeg tror jeg forstår deg riktig når du ønsker at selve kragebeinet skal være tynnere eller at de skal vise bedre? Selve størrelsen på kragebeinene kan man ikke gjøre noe med, de er den størrelsen og formen de er som følger av genene dine.

Hvordan halsen din ser ut er også avhengig av genene dine, men ved å trene og holde kroppen sunn kan man påvirke kroppen og holde en sunn vekt. I din alder er det vanlig at man har litt mer fett på kroppen som følger av puberteten, det er også vanlig å være litt usikker på kroppen sin. Jeg håper at du kan sette pris på kroppen din slik den er og at du snakker med helsesykepleier dersom du strever med kropp, kosthold eller vekt. 

Jeg legger med noen artikler jeg håper du leser! 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no