Jeg føler meg dårlig når jeg trener
Jente, 19
Hei, det er en stund siden jeg har trent får to dagen siden begynte jeg å trene litt jeg bli kvalm og dårlig etter jeg trente får også litt vondt i magen. Jeg prøvde å ikke ta så hardt i men etter på måtte jeg spy jeg lure på hva kan komme av? jeg trente litt i dag å og tok det veldig rolig men bli like dårlig igjen men denne ganen spydde jeg ikke. jeg har tatt en graviditetstest og den viste negativ jeg tenke å ta en til senere men uansett lure på om dere vet hva det kan komme av.
Svar
Hei
Jeg forstår du er bekymret når du får en uvant og dårlig reaksjon under trening. Det er vanskelig å gi noe klart svar på hva slike diffuse symptomer kan være. Mange kan føle seg dårlig på denne måten hvis de har spist eller drukket litt for lite i forkant av treningen. Et annet alternativ er at du har en infeksjon i kroppen, feks en mild forkjølelse eller mageinfeksjon som du ikke merker på annen måte enn redusert ytelse under trening. Så lenge symptomene dine ikke forverres ville jeg sett dette litt ann. Blir du dårligere eller det ikke går over i løpet av et par uker bør du oppsøke fastlegen. Lykke til!
Mvh
Legen
Besvart: 29.1.2021
Oppdatert: 29.1.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål