Er bare lei av alt og føler meg trist hele tiden

Hei

Jeg forstår at det er mange ting som tynger deg for tiden. Summen av alt har rett og slett blitt litt mye. Det er veldig leit å høre at du lurer på om det egentlig er noe å leve for.

Selv om det føles ikke slik akkurat nå, vil det bli bedre og du vil etter hvert kjenne på at  livet blir godt igjen. Det er normalt å ha opp- og nedturer.

Men jeg tror det beste for deg nå vil være å snakke med en trygg voksen om hvordan du har det.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen og fortell om alt som stresser deg. Stress er ganske ødeleggende, det tar motivasjon og livsglede. I tillegg har du en bekymring rundt faren din som skal i fengsel. 

Helsesykepleier er forresten også vant med ungdom som kan være litt sjenerte som deg og muligens synes det er vanskelig å åpne seg. Dette kommer til å gå helt fint og er en flott mulighet til å sortere og få oversikt over dine utfordringer. 

Les gjerne også vedlagte artikler. Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier