Har slitt psykisk i det siste..

Jente, 17

Hei! I det siste har jeg slitt Psykisk. Jeg er psykisk utslitt. Har vært en krevende situasjon både i samfunnet, på skolen men også privat. De siste ukene har jeg slitt med følelser om at alt er håpløst, jeg har dårlig selvbildet som bare har blitt være og noen ganger har jeg kjent på følelser om at det hadde vært lettere om alt bare var over og hvor lett det hadde vært å bare ende alt. Denne følelsen skremmer meg, og jeg lurer på om dette kan være depresjon eller om jeg overreagere. Hilsen engstelig jente 17

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du har det så vanskelig for tiden. Som du også skriver er det og har vært en svært krevende situasjon for de fleste av oss. De sosiale restriksjonene gjør at vi får innskrenket vårt sosiale liv betraktelig.

Du overreagerer ikke og du er i din fulle rett til å føle det slik! Jeg vil råde deg til å snakke med noen om hvordan du har det. Du kan snakke med helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på. Det er fint om du kan fortelle foreldrene dine hvordan du har det, slik at de kan være der for deg og støtte deg.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 10.2.2021

Oppdatert: 10.2.2021