Tror jeg er deprimert..

Jente, 14

Jeg tror jeg er deprimert, men jeg er for redd til å si det høy fordi jeg er redd for at jeg skal ta feil eller om det er bare noe jeg føler og at det egt ikke er sant. Etter karantene tiden har jeg slitt veldig masse med mental helse og jeg føler meg så alene og mamma sier det bare er pubertet og mensen osv, men å være i puberteten kan jo ikke få meg til å føle meg så jwli. Jeg er så sliten og jeg har bare mistet motivasjonen for alt. Vil bare avslutte.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Det er dessverre mange som strever ekstra mye nå i disse tider. Vi er i en usikker tid og har redusert kontakt med omverdenen som regel. Jeg tenker at selv om vanskene dine skulle skyldes pubertet og mensen, betyr ikke dette at vanskene dine ikke er reelle!

Jeg vil råde deg til å snakke med noen om hvordan du har det. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Å snakke om hvordan vi har det hjelper ofte og gjør at vi føler oss mindre alene.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 5.1.2021

Oppdatert: 5.1.2021