Jeg har slitt med tanker om kropp og vekt i det siste, hva sier jeg hjemme?

Hei

Det er leit å høre at du har strevd med flere ting i det siste, både fysisk og psykisk. Jeg er glad for å høre at du tenker på å få hjelp. Det er fint at du vil si fra til foreldrene dine. Foreldre vil gjerne vite om det når ungdommen deres får en vanskelig periode, de ønsker som oftest å være til hjelp for ungdommen sin. 

Mange starter med å si noe slikt som "Det er noe jeg vil fortelle, men jeg synes det er vanskelig å snakke om det", slik at foreldre kan hjelpe en litt i gang og spørre litt. Noen synes det er lettere å skrive og sender noe slikt på en tekstmelding i stedet, for å komme lettere i gang. Det kan også være en mulighet å vise frem det man har sendt inn på ung. Du kan også oppsøke helsesykepleier på skolen og fortelle det der, slik at du og foreldre videre kan møtes sammen der, eller at de kontakter foreldrene dine derfra. 

Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut