Sjalu når jeg ser at bestevenninna mi har det gøy med andre. Tips?

Hei!

Det er så bra at du kan snakke med foreldrene dine og også helsesykepleier om dette, at det hjelper. 

Det er fint å ha voksne rundt seg som kan hjelpe en når en strever. 

Det kan være at du vil ha god nytte av å jobbe med hvordan du ser på deg selv, selvfølelsen din. Da vil du bli tryggere i deg selv, og ikke føle vennskapet du har med bestevenninnen din, truet av den andre jenta. 

Det er deg hun er bestevenninne med, selv om hun kan ha det morsomt med andre.

Når du er tryggere på deg selv kan det være at du gleder deg over at de har det morsomt sammen. 

Begynn å snakke deg selv opp! Begynn å se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Det er lett å like den som liker seg selv. 

Dette med selvfølelsene, styrke den du er, kan du også snakke med helsesykepleier om.

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no