Føler jeg at jeg har mista kontakten med mange. Hva skjer med meg?

Hei!

Det du beskriver er en vanlig opplevelse for mange! 

Kan det være at du kom tidlig i puberteten og at dette ga deg en litt spesiell status i vennegjengen? Når de andre også utviklet seg, ble ikke selve utviklingen/pubertets-tegnene like spennende. Det er ikke sikkert dette er årsaken. 

Andre opplever at andre plutselig tar mye mer plass og at de leder an og bestemmer hvem som skal inviteres, få oppmerksomhet og være med hvem. For mange er det misunnelse og sjalusi på den andres status som ligger bak. Ved å ta en form for ledelse får en innflytelse og makt til å bestemme hvem som skal inviteres, få oppmerksomhet. 

Uansett årsak kan du gjøre noe for å få flere venner, et større nettverk. Det å jobbe med seg selv, selvfølelsen, kan være et godt utgangspunkt. En god selvfølelse kan hjelpe deg på mange områder! 

Begynn å snakke deg selv opp! Begynn å se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Det er lett å like den som liker seg selv. 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen, hvis du ønsker.

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.  

Vær stolt av den du er! 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no