Jeg var hos legen i dag og fikk vite at jeg hadde veldig lavt jernnivå i kr

Hei

Så gode spørsmål. Det høres veldig bra ut og betryggende at du har vært hos legen og fått en god undersøkelse og oppdaget din jernmangel. Da regner jeg med du fikk jerntabletter eller en anbefaling om hvilke jerntabletter du skal ta av din fastlege. Da er det viktig at du følger opp dette. Hvis du bare har jernmangel vil ikke dette gi deg noen symptomer eller plager. Men hvis du har hatt jernmangel lenge og utviklet blodmangel på grunn av dette kan det gi akkurat slike plager som du beskriver. Når du får nok jern i kroppen vil dette heldigvis fikse seg selv raskt. Du trenger ikke bekymre deg for at du må ta noen spesielle hensyn. Du kan leve helt som normalt, ingenting er farlig. Om du blir svimmel og føler det begynner å svarte for deg bør du naturlig nok ta en pause og sette deg ned, men om du drikker nok væske vil nok ikke dette fortsette. 

Håper det var oppklarende. Du kan lese hvordan du får i deg mer jern i kostholdet i artikkelen under (du må fortsatt ta jerntabletter nå som du har mangel).  Lykke til! 

Mvh
Legen