Jeg har hatt mange tøffe perioder, spiser mindre. Jeg er utslitt.

Jente, 15

Hei jeg har slit veldig med den psykiske helsen min det siste året, jeg har hat menge tøffe perioder der jeg har følt meg fortapt. Det er blitt litt bedre nå men sliter enda men spising, selvfølelsen og stress angående skolen. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger, jeg sitter helt alene me alt dette. Å det er tøft for meg, jeg merker at jeg har blitt veldig frekk mot vennene mine og sånn. Jeg prøver alt jeg kan for å fikse det, jeg prøver og spise så mye jeg greier, jeg prøver og stresse mindre, men jeg greier ikke og fikse det. Folk har begynt og sakt jeg er blitt tynn, venne mine sier jeg har spiseforstyrrelse. Men jeg har ikke deg og det er jeg 100% sikker på. BMI min er innenfor normalområdetet eller rett under det. Men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger, jeg er helt utslitt. Hilsen bekymret jente 15 år.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med en voksen om hvordan du har det. Kan du kontakte helsesykepleier eller fortelle om dette til foreldrene dine? Du kan også snakke med en lærer på skolen din.

Du trenger hjelp og støtte til å komme ut av denne strevsomme situasjonen du har kommet i. Det er leit å lese at du står sånn alene. Du fortjener hjelp og føle at du ikke står så alene. Det er godt å lese at du har gode venner som passer på deg. Når man strever slik du beskriver så trenger du mer enn vennene dine. Heldigvis finnes det god hjelp når ungdom strever slik du beskriver.

Vi i ung.no kan ikke stille diagnoser siden vi ikke treffer dere som skriver til oss. Det er derfor viktig at vi ikke erstatter helsepersonell. DU trenger en undersøkelse og vurdering av helsen din. Det kan hende at du trenger noen å snakke med og at fastlegen din eller helsesykepleier bør henvise deg videre til BUP. Der jobber det ulike faggrupper som er god på å hjelpe ungdommer som har det vanskelig.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 12.2.2021

Oppdatert: 12.2.2021