Hvordan skal jeg få sagt dette uten at hun blir sur på meg?

Hei!

Så fint at du har en så god bestevenn som du er så glad i!

Hvis en strever med selvfølelsen kan en komme til å være redd for å miste bestevennen sin. En kan tenke at en ikke er god nok og en kan bekymre seg for om bestevennen finner en annen bestevenn. 

Kanskje kan du si til henne at det er noe viktig du ønsker å snakke med henne om? Sikre deg at dere ikke blir forstyrret. Kanskje kan du innlede med å si noe fint, hvor glad du er i henne eller noe annet koselig? 

Så kan du fortelle hva det er du har sagt, hvorfor du sa det og så kan du be om unnskyldning. 

Om hun blir sur på deg kan du ikke kontrollere. Men du kan be ordentlig om unnskyldning, vise at du virkelig mener det. Dette er det du kan gjøre. 

Kanskje kan du også jobbe med selvfølelser, hvordan du ser på deg selv? Det kan styrke deg på svært mange områder i livet ditt.

Begynn å snakke deg selv opp! Begynn å se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Det er lett å like den som liker seg selv.  

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen, hvis du ønsker.

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no