Hvordan blir man kvitt dobbelthake og ansiktsfett?

Hei!

Noen har litt mer fett på haken/ansiktet av genetiske årsaker, fordi vi alle er ulike.

Ellers kan man ha dobbelthake fordi man har en for høy vekt. Da kan man ikke gjøre noe for å fjerne fett kun fra ansiktet/haken, man må redusere vekten på hele kroppen. Dette skal man ikke gjøre på egen hånd som ungdom, men under oppfølging av helsepersonell.

Jeg har derfor ingen konkrete råd for å fjerne dobbelthake, men du må få en vurdering av din vektsituasjon hos helsepersonell.

For å holde vekten stabil og ha en sunn og frisk kropp må man være regelmessig i fysisk aktivitet, spise sunt og ikke gå mer opp i vekt enn det som er normalt for alderen.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no