Har det ikke bra på skolen. Vil drepe seg selv.

Hei

Løsningen for deg er ikke å drepe deg selv! Løsningen for deg er å snakke med noen om at du ikke har det bra på skolen. Snakk med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går. Helsesykepleier vil hjelpe deg å finne ut av hvorfor du ikke har det bra og hjelp deg slik at du får det bedre på skolen igjen.

Jeg kan ikke gi deg mange konkrete råd siden du ikke skriver noe om hvorfor du har det vanskelig på skolen. Men det kan jeg love deg at du og helsesykepleier sammen vil finne ut av og sammen legge en plan for å bedre for deg. Snakk derfor med helsesykepleier og vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det finnes løsninger på det du sliter med og det vil helsesykepleier hjelpe deg med. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Husk at det er håp for at du skal få det bedre! Mange sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?

Be om hjelp hvis du strever psykisk

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige

Hvordan takle selvmordstanker?