Jeg vil og trenger hjelp.

Hei

Så fint at du spør oss her i ung.no. Jeg skal hjelpe deg litt på vei. 

Du ønsker hjelp, men ønsker noe annet en hos helsesykepleier. Der opplevde du ikke å få den hjelpen du trenger. 

Det finnes flere muligheter for deg:

Du kan gå til Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid. Mange synes det er enklere da det er noe mer distanse fra skolemiljøet. 

Du kan også ta kontakt med Psykisk helsetjeneste i kommunen. Du finner tjenesten under Helse og omsorg på nettsiden til kommunen der du bor. Det er gratis, du trenger ingen henvisning fra lege og det er som regel kort ventetid. Siden du er over 16 år, så trenger du heller ikke samtykke fra foreldrene dine for å motta et tilbud derfra. 

Fastlegen din kan også være til hjelp. Du kan selv booke time hos fastlegen og sammen kan dere finne ut av hva du trenger nå. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen