Jeg prøver å avstå fra porno, føles feil å like og bli tent på det.

Hei!

Aller først; Det er vanlig å bli tent av porno, enten pornoen er "røff" eller ikke. Porno er laget for å virke seksuelt tennende.

Det er også vanlig å bli tent når en ser noen ha sex i film/serie.  

Det å bli tent av bilder som popper opp i hodet av helt tilfeldige folk i en seksuell sammenheng, er også vanlig. 

Du er altså ei helt vanlig jente med helt vanlige og sunne seksuelle reaksjoner. 

Kan det være at du er altfor streng med deg selv?

Kan du snakke til deg selv om dette, og på den måten fjerne skyldfølelsen du får? Da kan du oppleve frihet med tanke på seksualitet, og heller nyte i stedet for å streve.

Hvis du ikke vil se porno kan du øve opp seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi deg noen indre bilder. Du kan tenke på det du vil. Tanken er fri. 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen, hvis du ønsker.

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.  

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Gled deg over god seksualitet! Nyt de gode følelsene og vær stolt av den du er!

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no