Begynner å bli lei av aldri og få orgasme under sex.

Jente, 17

Hei, jeg sliter veldig med å bli kåt og derfor komme når jeg har sex med kjæresten min. Har vært med andre gutter før, og de tente meg heller ikke. Jeg bare har sex fordi jeg synes det er digg, ikke fordi jeg er kåt. Men nå begynner jeg å bli lei av å aldri få orgasme under sex. Kjæresten prøver så hardt han klarer, og slikker meg før, og fingrer meg samtidig med penetrering. Men jeg blir ikke kåt nok. Dette er frustrerende for oss begge. Jeg klarer lett å komme på egenhånd med porno, fordi da blir jeg kåt, men når jeg er med han, må jeg prøve å konsentrere meg det hardeste jeg kan på, ja, jenter. Jeg har ikke lyst til å være sammen med en jente. Det skjer ikke. Kan kun se for meg å være sammen med en gutt. Men det eneste som tenner meg er jo jenter. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg elsker kjæresten min, og jeg liker sex med han. Så jeg er veldig usikker på hva jeg kan gjøre for at det skal bli bedre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er så bra at du lett får orgasme alene. Det er et godt utgangspunkt for å ha god seksualitet med kjæresten.

Jeg forstår det er kjedelig ikke å få orgasme under samleie. Men det er faktisk sånn at 70 % av jentene får ikke orgasme kun ved penis` bevegelse i skjeden.

Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Det er vanlig at en tenner seksuelt på å se jenter ha seksualitet når en selv er jente. Det har ikke noe med legning å gjøre. Det er fordi Seksuell tenning er en annen følelse enn forelskelse.

Kan det være at det sterke inntrykket fra porno er vanskelig å matche når du er med kjæresten?

Det kan være at det å ta pause fra å se porno når du onanere for deg selv, at du "bytter det" med seksuelle tanker og fantasier kan hjelpe deg. Ved øvelse kan du utvikle seksuelle fantasier som du kan benytte når du er med kjæresten, og også når du onanerer alene.

Hvis du også får god kontroll på musklene i bekkenet, kan det være at du lettere får orgasme sammen med han.

Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Hvis du bevisst og aktivt strammer musklene i bekkenet når du onanerer og har seksualitet med kjæresten, øker trykket mot hele klitoris, også de indre delene, noe som kan gjøre at orgasmen kommer lettere, og også føles sterkere.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Noen helsestasjoner for ungdom har fagpersoner som er dyktige på dette med seksualitet.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 5.10.2021