Vil posene under øynene og i pannen forsvinne?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er bra at du trener og sikkert ellers også har en sunn livsstil. Når det gjelder utseende, så er det mest gener som bestemmer hvordan vi ser ut. 

Poser under øynene er ofte ikke fett, men ansamling av væske. Du kan få mindre vann i kroppen ved å kutte ned på salt i kosten, men det er ikke sikkert at posene vil forsvinne for det. 

Du er i starten av pubertet og voksenliv, og kroppen kommer til å forandre seg mye fra nå og til du er ferdig utvokst og ferdig utviklet. Det er tålmodighet som kreves før du får se det endelige resultatet. Da vil du være rundt 20 år. 

Det kan være smart å ikke studere seg selv for mye, men se på seg selv i speilet og tenke at, ja det er meg. Og helst ikke sammenligne seg for mye med andre. Ungdom er svært selvkritisk og veldig få tenåringer er fornøyd med seg selv og utseende sitt. 

Det er viktig å være glad i og stolt av kroppen sin. Du skal ha den hele livet og det er viktig å ta godt vare på den. 

Det kan føles godt å prate med noen om det. Gjerne helsesykepleier på skolen din, eller en annen voksen du stoler på. 

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)