Beskrive en uvirkelighetsfølelse.

Hei

Du beskriver å slite med det jeg vil kalle en uvirkelighetsfølelse. Dette er et symptom som kan opptre i mange lidelser, blant annet angst, og blir ofte kalt derealisasjon og depersonalisering. Derealisasjon er en opplevelse av omverdenen som uvirkelig, forandret, drømmeaktig eller "som på film". Derealisasjon opptrer ofte sammen med depersonalisering, og det er vel denne du beskriver her. Dette er følelsen av at ens egen personlighet eller kropp er blitt forandret, at en er blitt en annen eller at ens identitet er gått tapt.

Hvorfor du opplever at verden og deg selv blir "uvirkelig" kan jeg ikke si noe om her, men jeg er helt enig med deg i at du har behov for å snakke med noen slik at du kan få hjelp til å få det bedre med deg selv. Det jeg håper du kan gjøre er å snakke med dine foreldre og med helsesykepleier på skolen der du går. Vis de du snakker med det du har skreve her til oss i ung.no. 

Ikke gå alene med det du sliter med! Skaffe de hjelp! Snakk med helsesykepleier og dine foreldre. Jeg legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no