Er sint og sur hele tiden...

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du føler deg sint og sur hele tiden. Jeg forstår godt at dette er slitsomt for deg. Det er fint at du spør oss om råd om hva du kan gjøre!

Jeg synes du skal finne noen du kan snakke med. For eksempel kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller en annen voksen du stoler på. Når vi har det vanskelig hjelper det som regel å få satt ord på det vi opplever sammen med en annen som kan støtte oss. Kanskje kan det være godt for deg å finne årsaken til at du er lei deg og sint ofte? Når vi vet hvorfor er det også lettere for oss å gjøre noe med det.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no