Tror mamma har brukt psykisk vold og sliter med å snakke med kjærest om det

Hei, jente 19 år

Det høres ut som du har noen opplevelser fra oppvekst som er litt uavklarte for deg. Du sier at mamma har vært glad i deg men muligens brukt psykisk vold. Hva som får deg til å tenke at hun har gjort det utdyper du ikke i spørsmålet. Det kan hende det vil være lurt for deg å få sortert dette sammen med noen som du kan snakke med om dette.

Det høres ut som det er vanskelig for deg å åpne deg for de som er nær deg. Spesielt synes du det er vanskelig å snakke med kjæresten. Det er ikke så uvanlig at det kan føles ekstra sårt og vanskelig å snakke med de som står oss nær. Kanskje blir man redd for hvordan både man selv og andre skal reagere på det man forteller. Noen er redde for følelsene de kommer til å få knyttet til det de forteller og også redd for hvordan de som hører på klarer å ta imot både følelsene og informasjonen som kommer. Det er altså ikke uvanlig å ha det sånn. Det som da kan være lurt er å snakke med noen som man har mer på "avstand" relasjonsmessig. F.eks kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Ved behov for oppfølging og bearbeiding over tid kan man få henvisning til psykolog hos fastlegen dersom det er indikasjoner for dette. 

Kanskje kan du si til kjæresten din noe av det du har fortalt til ung.no - noe sånt som at du ønsker egentlig å være helt åpen med han men du synes det er vanskelig å snakke om nære ting og at du dermed trenger litt tid men skal forsøke å åpne deg når du er klar for det. 

Ønsker deg og kjæresten alt godt! Masse lykke til 

Med vennlig hilsen psykologen