Sliter med overtenking.

Hei

Du skriver her at du sliter med overtenking, men jeg tror at det du egentlig beskriver er at du sliter med litt sjalusi siden du skriver her at du overtenker mye og at du er redd for at kjæresten din skal dumpe deg. 

Det jeg håper at du kan gjøre er å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går om din "overtenking" og at du er redd for at kjæresten din skal dumpe deg. Helsesykepleier vil hjelpe deg til å kunne tenke annerledes om både deg selv og forholdet slik at du får det bedre med deg selv på sikt. 

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Ønsker dere begge to lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no