Lurer på diagnose. Beskriver depressive symptomer.

Hei

Jeg kan ikke diagnostisere deg hver over nettet, men jeg leser at du beskriver å slite med en del symptomer, blant annet selvmordstanker, som kan være en del av en depresjon/depressiv reaksjon. 

Det jeg kan gjøre for deg er å legge ved noen artikler om depresjon og selvmordstanker. Men mitt råd til deg er at du snakker med noen om det du sliter med. 

Det jeg kan si deg er at selvmord er aldri en god løsning når livet kjennes slik som nå. Jeg forstår det kjennes veldig vondt ut for deg nå, men tro meg - det finnes godt i vente, også for deg. Jeg vet ikke så mye om deg, men det er viktig at du vet at depresjon gjør sånn at man har mange negative tanker om seg selv og gjør at man kan få selvmordstanker. Dette gjør at det blir mindre plass til mer nøytrale tanker. Derfor er det svært viktig at du snakker med noen om hvordan du har det. Vi på ung.no vet at det hjelper å snakke med noen om det vonde en bærer på. 

Det er også viktig å huske på at selvmordstanker, er på en måte tanker og ønsker om å slippe og måtte streve og slite med triste, tunge og vanskelige ting i livet ditt. Når du får nok hjelp og støtte slik at du får det bedre og situasjonen endres til det bedre, så kommer du til å få lyst til å leve videre og tankene om å dø forsvinner.

Jag håper at du kan snakke med helsesykepleier på skolen din, dine foreldre og med fastlegen din om det du sliter med. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Ta gjerne et skjermbilde av det du har skrevet her. 

Skaff deg hjelp! Dere vil sammen finne ut hva du sliter med og sammen legge en plan for at du på sikt skal få det bedre med deg selv. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no