Lurer på om hun er deprimert.

Jente, 14

Hei, jeg har litt lenge nå lurt på om det kan være at jeg har depresjon, men jeg er usikker. Jeg kjenner meg igjen på noen av symptomene når jeg søkte det opp. Jeg kjente meg igjen på disse: nedtrykthet, tristhet, tomhetsfølelse, redusert initiativ for gledesfylte aktiviteter, markert rastløshet, utmattelse, følelse av verdiløshet og selvmordstanker. Hvis jeg snakker med mamma eller sier noe sånt til henne så tror hun som oftest ikke på meg og sier driver du å søker opp sånne ting og tror du har det osv. Jeg snakker bare med en person og hun er den eneste jeg stoler på.Hvordan vet jeg om er deprimert?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

De fleste kan kjenne seg igjen i symptomer når man leser om de på nett. At man kjenner seg igjen betyr ikke at man har den lidelsen. Men det kan bety det!

For at du skal finne ut hva du sliter med og få hjelp til å få det bedre med deg selv er mitt råd til deg at du snakker med noen om det du sliter med. Begynn med å snakke med helsesykepleier på skolen der du går og vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Du kan f.eks ta et skjermbilde av det du har skrevet her og vise dette til helsesykepleier.

Helsesykepleier og du vil sammen finne ut av hva dette handler om og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Ikke gå alene med vanskelige tanker og følelser. Snakk med helsesykepleier. Jeg legger ved noen artikler her til deg om det å oppsøke hjelp og litt om depresjoner. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 1.3.2021

Oppdatert: 1.3.2021