Lurer på om hun er deprimert.

Jente, 14

Hei jeg er jente på 14 år. Jeg føler og tror jeg er deprimert eller har depresjon. Jeg har funnet symptomer på nett som sammenligner Manga jeg har. Jeg er sliten ofte, jeg har hodepine og svimmelhet. Jeg hater meg selv, personlig het og utseende. Jeg har selvmordstanker på en måte. Jeg er ikke like motivert som noen gang... jeg tviler på alt og drar vekk de nærmeste jeg har. Jeg har det egentlig ikke noe vondt i livet eller med familie då jeg skjønner ikke.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

De fleste kan kjenne seg igjen i symptomer når man leser om de på nett. At man kjenner seg igjen betyr ikke at man har den lidelsen. Men det kan bety det!

For at du skal finne ut hva du sliter med og få hjelp til å få det bedre med deg selv er mitt råd til deg at du snakker med noen om det du sliter med. Begynn med å snakke med helsesykepleier på skolen der du går og vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Du kan f.eks ta et skjermbilde av det du har skrevet her og vise dette til helsesykepleier.

Helsesykepleier og du vil sammen finne ut av hva dette handler om og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Ikke gå alene med vanskelige tanker og følelser. Snakk med helsesykepleier. Jeg legger ved noen artikler her til deg om det å oppsøke hjelp og litt om depresjoner. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 3.2.2022