Lurer på om hun er deprimert.

Jente, 14

Jeg tror jeg er litt deprimert, men jeg vet ikke om jeg er deprimert eller om jeg bare er lat og introvert. Jeg vet ikke om jeg kan forklare det, men når jeg snakker med noen eller går ut av senga for den sags skyld, er det som at alle kreftene mine blir dratt ut av meg. det er vannskelig å gjøre lette oppgaver og hver eneste lille ting som skjer for meg til å bare ville låse meg inne og grine. Mamma og Pappa sier at jeg bare er lat og at jeg må trene mer, men jeg klarer ikke. Jeg har heller ingen og snakke med siden foreldrene mine ikke tar noe med mental helse på alvor så jeg vet ikke (jeg vet dette ikke er om kropp men jeg fant ikke et tema som passet best)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg kan dessverre ikke svare deg på om du sliter med en depresjon eller ei da jeg vet for lite om deg og da dette mediet ikke egner seg til diagnostisering. Men jeg leser her at fort blir sliten og at du ofte gråter og er lei deg. Dette kan være tegn på depresjon eller så kan det være normale humørsvinginger som mange ungdommer kan slite med i perioder i ungdomstiden.

For at du skal finne ut hva du sliter med og få hjelp til å få det bedre med deg selv er mitt råd til deg at du snakker med noen om det du sliter med. Begynn med å snakke med helsesykepleier på skolen der du går og vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Du kan f.eks ta et skjermbilde av det du har skrevet her og vise dette til helsesykepleier.

Helsesykepleier og du vil sammen finne ut av hva dette handler om og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Ikke gå alene med vanskelige tanker og følelser. Snakk med helsesykepleier. Jeg legger ved noen artikler her til deg om det å oppsøke hjelp og litt om depresjoner. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 29.3.2022