Jeg føler meg fanget i kroppen min....

Hei!

Jeg forstår at du strever med å like puppene dine og at dette påvirker mange arenaer i livet ditt. Det er ikke en god følelse og være misfornøyd med seg selv.

Samtidig så er det ofte slik at vi kan tenke at andre legger merke til det vi ikke liker ved oss selv. Slik trenger det ikke være. Men når vi er redd for at andre skal legge merke til det så er det også lett og oppfatte andres blikk som en kritikk selv om det ikke er det. Det vil si at du kanskje blir ekstra oppmerksom på andres blikk på deg og at du da tenker at de legger merke til puppene dine.

Jeg vil sterkt anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom om det du sier til oss. Det å begynne og akseptere seg selv for den man er kan være en god prosess. Det å være tilfreds med seg selv og den man er er jo uavhengig av om man har små eller store pupper. Du er den du er og det skal du være stolt av.

Det er jo et sterkt press i dag på kropp og utseende og jeg kan forstå at man kan føle seg annerledes eller fanget i egen kropp. Men du trenger ikke skamme deg over den du er. Du er god som gull!

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Håper du får det bedre!

God klem til deg.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier