Har det ikke bra og vet ikke hva jeg skal gjøre
Jente, 13
Hei jeg føler at jeg har forandret meg veldig mye i d siste.. som røyking stikker av og selvmords tanker osv har det heller ikke så bra hjemme. Hva kan jeg gjøre
Svar
Hei
Så fint at du tar kontakt med oss. Jeg synes det er trist at du har det så vanskelig!
Når du har det vanskelig hjemme og generelt med seg selv er det viktig å snakke med noen. Du skal ikke måtte bære på vonde ting alene!
Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din, helsestasjonen for ungdom der du bor, eller en lærer du stoler på. Det å sette ord på det vi føler og tenker hjelper oss til å få det bedre med oss selv, ta valg og se nye muligheter.
Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 4.3.2021
Oppdatert: 4.3.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål