Lurer på om hun sliter med en depresjon.

Jente, 13

Hei, jeg tørr ikke spørre noen jeg kjenner om dette så jeg spør her. Jeg har veldig problemer med å ikke slappe av og blitt dårligere på å spise og veldig usikker på meg selv, jeg gråter ofte på kveldene og vet egentlig ikke grunnen til dette. Jeg føler at jeg på en måte er lei meg hele tiden selv om jeg Har det bra med venner og ler med de så klarer jeg på en måte aldri å slappe 100% av og jeg har større problemer med og sove om kveldene. Så jeg søkte det opp og det sto at det kunne være angst eller depresjon, jeg lurte på om dette kunne stemme eller om dette bare er helt normalt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det du sliter med kan handle om en depresjon, men mest sannsynlig her dette normale svingninger som mange på din alder opplever. Dårlig matlyst og dårligere søvn er vanlige depressive symptomer, men kan også komme av normale humørsvingninger. Det jeg vil at du skal gjøre er å snakke med helsesykepleier på skolen din om det du sliter med. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Sammen vil dere finne ut av hva det er du sliter med og legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Ikke gå alene med det du sliter med. Snakk med helsesykepleier! Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 7.3.2021

Oppdatert: 7.3.2021