Lurer på om hun er deprimert.

Jente, 13

hei. I det sist har jeg følt meg veldig nedstemt og sur. Jeg har spist mye mindre enn jeg pleier og har mista sånn ca 2 kg. Jeg søkte opp depresjon hos unge og leste at jeg hadde mange symptomer. Etter det tok jeg en test og det sto at jeg fikk 34 «poeng» og det var alvorlig depresjon. Jeg vet ikke om det er sant og jeg vil heller ikke blande in mamma i dette. Hva skal jeg gjøre??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er sant at dårlig matlyst kan være et tegn på depresjon. Men selv om det er tegn på depresjon trenger det ikke å være depresjon som du sliter med. Det du heller skal gjøre enn å forsøke å selvdiagnostisere deg er å snakke med noen om det du selv føler at du sltier med av depressive symptomer.

Snakk med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og gjerne også med dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Dere vil sammen finne ut av hva du sliter med , om det er depresjon eller ei og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv på sikt.

Jeg håper at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her. Jeg legger ved noen arikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 13.12.2021