Hvordan bli forelsket uten å ende opp med kjærlighetssorg?

Hei

Jeg skulle gjerne gitt det et fasitsvar på dette, men det finnes nok dessverre ikke.

All erfaring, både gode og vonde, tar man med seg og lærer av det. Ved å tråkke feil /gjøre feil og ha det vondt, er også en bra erfaring. Men ved å stenge alt inni kroppen vil det gjøre vondt lengre.

Forelskelse er deilig, men kan også gjøre fryktelig vondt. Kjærlighetsorg er noe de fleste kjenner, gjerne flere ganger i løpet av livet. Men du må våge å satse på nytt og ikke holde igjen, for det gir også mye å være forelsket. Ikke fokuser på at det kan gå galt, for da tenker du negativt og det virker nesten som en har bestemt seg for at det ikke skal gå bra.

Husk at det tar tid å bearbeide kjærlighetssorg. Noen trenger bare en måned, eller 3 måneder, mens andre trenger år.

Gi deg selv tid til å komme over det. Husk at du kan oppleve både oppturer og nedturer når du prosesserer et brudd.

Aller viktigst: Husk at det går over. En eller annen gang tar sorgen slutt, og du kan tenke tilbake på forholdet og være takknemlig for det du opplevde da, og kanskje også takknemlighet, eller aksept, for at det også er over.

Mange har stor glede av å snakke med en voksen om sine tanker og følelser. Helsesykepleier har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom om ulike ting, og hun kan være en god støtte for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS