Jeg føle at jeg ikke har noen å være med i friminuttet.

Hei

Jeg forstår at du synes det er vanskelig om du oppfatter at disse klassevenninnene dine egentlig ikke vil ha deg med og bare sitter opptatt med sin telefon i friminuttet. Da er det lett å føles seg utenfor. Og om din bestevenninne har byttet skole, forstår jeg at det er ekstra vanskelig for deg.

Samtidig synes jeg det er veldig bra at du tar initiativ for å få disse jentene til å gjøre noe annet enn å sitte på på telefonen. Men jeg forstår at du blir litt oppgitt om de nekter å gjøre noe annet enn å sitte på telefonen. Og jeg tenker nok at selv om du er den eneste som ikke har med deg telefon på skolen, er nok disse telefonen med på å ødelegge mange gode opplevelser og samtaler. 

Jeg vil anbefale deg å snakke med dem hjemme og få dem til å ta opp temaet med skolen. Kanskje de kan ta det opp på foreldremøte? 

I tillegg vil jeg anbefale deg å ta en prat med kontaktlæreren din og fortelle ham/henne hvordan du har det for tiden. Skolen kan gjøre mye for å legge til rette for at du skal få deg venner. Så ikke gå alene med dine opplevelser, men si i fra til noen voksne rundt deg.

Og hva med å snakke sammen i klassen om hva bruk av telefon gjør med klassemiljøet og vennskap. Kanskje dere sammen kan finne en måte å løse denne utfordringen?

Og sjekk ut de artiklene jeg legger ved svaret. Kanskje dun finner noen tips og råd der som du kan bruke. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no