Jeg er usikker på ansiktet mitt og føler egentlig at jeg er ganske stygg

Kjære deg, det finnes ikke noe som heter "det perfekte ansikt". Den definisjonen er skapt av noen som ikke skjønner at alle er forskjellig og har forskjellige forutsetninger. 

Du skriver at du ikke helt vet hva du spør om, men det er helt greit. Jeg tror jeg skjønner allikevel :)

Det er mange som har tanker som det du har. Det er mange som vil se ut som noen andre. Det er mange som sammenligner seg med andre og "bare" ser det som andre har og ikke det man selv har. 

Og det er veldig mange som skriver til oss om akkurat det...

Du skriver at man "skal" ha liten nese osv. Hva betyr det, egentlig? At alle som ikke har en liten nese er stygge? 

Alt må jo henge sammen og da er det ikke detaljer det som er viktig. Det er hvordan du ser ut og hvem du er som teller. Og man må se helheten i et utseende.

Du skriver at du har søskenbarn som er modeller. Men hvis du ser litt på modeller generelt så er det det unike de har som gjør disse menneskene vakre. Kanskje er det akkurat det at de har en spesiell størrelse på nesen sin, uvanlig farge på øynene, krøllete hår eller har fregner som gjør at de er unike og modeller.

Noen ganger kan det handle om selvtillit eller selvfølelse. Du skriver at du blitt litt mer usikker i det siste. Det er helt normalt, spesielt i den alderen når man begynner på ungdomsskolen. Da skjer det mye med kroppen, men også med tankene. Og stress og at man kanskje ikke helt rekker til, gjør at man enklere snakker og tenker ned seg selv.

Samtidig er det helt greit å være litt negativ og nedfor noen dager. For å komme sterkere tilbake. Prøv å tenke på noe annet enn stress, skole og prestasjon innimellom.

Det hjelpe å snakke med noen om tankene sine. Kanskje du kan snakke med noen hjemme? Ellers er helsesykepleier på skolen en god person å snakke med om akkurat det.

Jeg har veldig lyst at du prøver å tenke at du er god nok og pen nok som du er. Jeg er sikker på at du er det.

Du er den du er og jeg vil at du gjør alt for å prøve akseptere deg akkurat som det. 

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved under svaret.

Masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no