Jeg vil ikke tenke mer på kalorier eller hvordan jeg må kvitte meg med dem.

Hei

Det er leit å lese om hvor vanskelig du har det med mat. Jeg blir bekymret for deg når jeg leser dette. Det virker som du har kommet inn et mønster som du ikke lenger har kontroll over eller kan snu selv.

Du skriver at du ikke vil snakke med noen om dette. Jeg vil likevel oppfordre deg sterkt til å be om hjelp fra foreldre eller helsesykepleier på skolen. Dette er ikke flaut, mange har det slik som du forteller. Når man ikke lenger klarer å stoppe det selv er det viktig og helt nødvendig å få hjelp. Å få hjelp betyr ikke å bli tykk. Ungdommer som strever slik får hjelp til å få det bedre psykisk og til å komme i en situasjon som er tryggere for kroppen, uten at man skal bli tykk. 

Det er viktig å snu situasjonen raskest mulig slik at dette ikke utvikler seg til bli enda mer alvorlig. 

Jeg legger ved artikler som kan være nyttige å lese.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut