Jeg føler meg mett hele tiden! Hva skal jeg gjøre?
Jente, 13
Hei jeg er en jente på 13 år. Jeg er aldri sulten. Jeg føler meg mett hele tiden og vis jeg spiser litt så føler jeg at jeg må kaste opp. til frokost spiste jeg grøt og etter 4 skjer med grøt ble jeg stapp mett. Ved middagsbordet for noen dager siden begynte hendene mine å skjelve fordi jeg klarer ikke å spise. Hva betyr alt dette?
Svar
Hei!
Dette høres ikke noe kjekt ut. Det at du ikke føler deg sulten kan være at du er i en periode med dårlig matlyst. Det at du skjelver under middagsbordet fordi du ikke klarer å spise, høres mer bekymringsfullt ut.
Jeg vil råde deg til å ta kontakt med fastlegen din eller helsesykepleier på skolen angående dette problemet.
Les mer om det å ikke ha lyst på mat i denne artikkelen.
Det er viktig at du får i deg nok mat gjennom dagen, du er 13 år og kroppen din skal fortsatt vokse og utvikle seg i årene fremover. Da trenger den nok og riktig næring. Det høres ut som dette har vart en stund, så da er det fornuftig å be om litt hjelp.
Vennlig hilsen
klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no
Besvart: 14.3.2021
Oppdatert: 14.3.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål