Opplever klump i magen når sosial og er engstelig i sosiale situasjoner.

Hei

Siden du både er redd og opplever klump i mange i sosiale settinger tenker jeg at det kan være at du sliter med litt angst. Jeg kan ikke diagnostisere deg her eller komme med mange råd til deg, men jeg vet at mange kan slite med det samme som deg uten at det er snakk om en psykisk lidelse. Men det kan være en psykisk lidelse, og jeg håper derfor at du kan snakke med noen voksne om det du sliter med i sosiale settinger.

Snakk med dine foreldre, med helsesykepleier på skolen der du går og/eller med fastlegen din. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her om angst og hvordan du kan oppsøke hjelp. Håper at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her. Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no