Lurer på om hun opplever angst.

Hei

Ja det du opplever av kroppslige symptomer og stress når du f.eks. skal steder kan handle om angst. Det er vanskelig for meg å si noe helt konkret om dette eller komme med mange råd til deg siden jeg vet veldig lite om deg. Men det jeg håper at du kan gjøre for deg selv er at du snakker med noen voksne om det du sliter med av stress og anspenthet. Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil du få hjelp til å finne ut av hva det er du sliter med og hjelp slik at du kan få det bedre med deg selv på sikt. 

Jeg legger ved noen artikler her du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no