Hvor mange tabletter kan jeg ta for å dø?

Hei kjære deg!

Jeg forstår at du er lei av å bli fortalt vonde ting av søsteren din og at foreldrene dine heller ikke bryr seg. Da kan man bli både såret og ensom. Men du trenger ikke ta tabletter eller dø selv om dette er vanskelig for deg!

Men det er helt lov å kjenne på at du er lei! Det har du gode grunner til.

Jeg kan ikke si deg hvor mange tabletter du kan ta for å dø. Fordi jeg ikke kan det eller ønsker det. Jeg ønsker heller at du skal få hjelp til å snakke med noen slik at du kan få det bedre.

Jeg vil oppfordre deg til å si fra foreldrene dine at du blir såret av det søsteren din sier til deg og at du føler foreldrene dine ikke tar deg på alvor. Uansett om noen sier sårende ting på kødd eller ikke så kan man bli lei seg av det de sier. Det er viktig at søsteren din forstår og at foreldrene dine forstår også. Det gjør de dersom du sier til dem at du får vonde tanker av det hun sier til deg.

Jeg vil også oppfordre deg til å be om samtale hos helsesykepleier på skolen din. Der kan du si det du sier til oss. Det hjelper å snakke med noen om de vonde tankene man har. Du trenger ikke gå med de helt alene.

Ofte betyr selvmordstanker at man har det vondt inni seg og at man vil at det som er vondt skal forsvinne mer enn at man faktisk vil dø. Kan det være slik for deg tror du? 

Selvskading kan også være en måte og uttrykke på at du får det vondt når hun snakker slik til deg.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg også håper jeg du får sagt fra til søsteren din hvor såret du faktisk blir at hun sier slike ting til deg.

God klem til deg. Pass godt på deg selv. Du er god som gull.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier