Bør man være hjemme hvis man føler seg deprimert?
Gutt, 15
Bør man være hjemme hvis man føler seg deprimert? Grunnen til at jeg spør er fordi humøret mitt går i alle retninger og når jeg er veldig lei meg så har jeg ikke motivasjon.
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss. Jeg kan ikke gi deg et entydig svar på dette, for jeg tenker dette er noe hver enkelt må føle på selv ut fra hvordan man føler seg. Vi vet derimot at det kan hjelpe å ha andre mennesker rundt seg og å gjøre noe hyggelig når man føler seg nedstemt. Selv om kroppen kan føles tung når man føler seg nedstemt har man oftest nytte av å komme seg opp av senga og gjøre meningsfylte ting.
Håper du fikk svar på det du lurte på.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 18.3.2021
Oppdatert: 18.3.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål