Vanskelig å høre at jeg ødelegger familien.

Hei

Det er sterke og sårende ord du har fått høre fra familien din. Skjønner veldig godt at dette går inn på deg.

Du forteller ikke hva som har skjedd men slik jeg forstår det så har det skjedd noe som gjør at du ikke får lov til å treffe vennene dine eller gå alene eller sammen med noen hjem fra skolen.

Jeg får også inntrykk av at det er mye følelser i dette både for deg og for familien din. Du sier at mange er lei seg.

Noen ganger kommer familier opp i situasjoner eller hendelser som det ikke er en enkel eller tydelig løsning på. Dette er dere som familie ikke alene om. Noen ganger når det har gått litt tid f eksempel etter en hendelse så finner man tilbake til hverandre som familie. Dette kan skje etter at de sterkeste negative følelsene har lagt seg litt hos hver og en av dere og da tenker ofte både voksne og barn litt klarere. Når man tenker klarere sier man kanskje ikke sårende ting til hverandre og finner noen løsninger sammen.

Hvis du klarer å fortelle noen i familien din hvordan du har det akkurat nå er det fint. Det kan godt hende at det som har skjedd må ha noen konsekvenser for ditt sosiale liv med venner. Men uansett så skal foreldrene dine ta vare på deg og hjelpe deg hvis du har det vondt. Det er lettere for de hvis de vet hva du tenker. Du sier at du har hatt et godt forhold til familien før så jeg tenker at det er et godt utgangspunkt for å kunne prate sammen.

Hvis du syntes det er vanskelig å sette ord på dette overfor dem kan du be noen om å hjelpe deg. Det kan være en annen voksen du stoler på, f eks en lærer, helsesøster, trener eller onkel. Dere kan også ta kontakt med nærmeste familievernkontor der dere vil møte noen som er vant til å hjelpe familier som har det vanskelig sammen.

Det som er helt sikkert er at du ikke trenger å gå med disse tankene alene. Kanskje er det sånn er du har et ansvar for den hendelsen som har skjedd. Men du har ikke et ansvar alene for å rydde opp i familien nå. Ta kontakt med noen du kan snakke med. Det har du god grunn til.

Varme tanker til deg

Med vennlig hilsen familieterapeuten