Jeg må bytte bind ofte på skolen, mens vennene mine aldri går på do.

Hei

Det er fint å lese at du opplever å få hjelp fra oss når du har noe du vil spørre om. 

Hvor mye man blør under mensen og hvor mange dager man blør varierer fra person til person. Det kan også variere fra den ene gangen man har mensen til neste. Selvom det kan virke som fryktelig mye blod for noen, så kommer det i gjennomsnitt ut ca en halv desiliter med blod i en mensenperiode. 

Jeg vet ikke hva slags beskyttelse vennene dine bruker. Noen velger å bruke både tampong og bind de dagene hvor de blør verst, og da trenger man ikke å bytte bind så ofte. Man bør uansett gå på do for å ta ut tampongen gjennom skoledagen. Vanligvis anbefales det å skifte bind hver 3-4. time. Eller oftere på grunn av mye blod. 

Du kan absolutt prate med vennene dine om dette hvis du vil det. Kanskje kan dere dele tips til hva slags bind og tampong dere syns fungerer.  Du kan også prate med moren din dersom du ønsker å prøve andre bind eller tampong.

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier