Spørsmål og svar

Hva skjer når kroppen er uten søvn 1-2 dager?

Jente, 15

Hva skjer med kroppen din om du mangle søvn (Ca. 1-2 dag)?

Svar

Hei

Hvis du sover dårlig eller ikke i det hele tatt på et par døgn så er det ikke skadelig. Men du blir veldig trøtt, sliten, fysen og merker at du må sove.

Hvis du derimot sover dårlig i lang tid så påvirker det etter hvert både kroppen og psyken.

Blant annet så kan immunsystemet bli nedsatt og fordøyelsen treig. 

Og psykisk så kan søvnmangel lede til at hukommelsen blir dårligere og man kan få humørsvingninger.

 

 

 

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 26.3.2021

Oppdatert: 26.3.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Søvn og søvnvansker
Sånn sørger du for å få nok søvn
Dette kan du snakke med helsesykepleier om
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Har ikke klart å sove de 2 siste nettene,hva skjer i kroppen ved lite søvn?
Helsa di
Sliter med søvnvansker.
Graviditet
Jeg har ikke hatt mensen på 53 dager og er trøtt og husker dårlig!
Helsa di
Føler seg veldig varm og sover dårlig
Psykisk helse og følelser
Jeg våkner alltid før alarmen, får kun 7 timer søvn!
Helsa di
Hva skjedde den gangen jeg tok en overdose?
Helsa di
Hva skjer med kroppen om jeg ikke sover på 14 dager?
Helsa di
Får jeg nok søvn eller må jeg sove mer?
Kropp
Manglende søvn, hva kan jeg gjøre?
Helsa di
Sliter veldig med søvn. Hva kan jeg gjøre? Er det farlig?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål