Faren min er sykelig overvektig og jeg er bekymret for han.

Jente, 18

Hei. Pappaen min er farlig overvektig og har før hatt hjerteinfarkt. Han har nå fått pacemaker. Gjennom hele min ungdom har han prøvd å gå ned i vekt men han klarer aldri å fullføre. Han vil ikke ha hjelp av leger eller psykologer til å gå ned i vekt, og når han prøver, er det en utrolig streng diett uten karbohydrater, noe som gjør han helt tom for energi, og irritabel. Dette varer i 3 uker før han sakte men sikkert gir opp. Han er tidligere idrettsutøver, som sluttet å trene etter jeg ble født. Alt han gjør er å spise og sitte i sofaen og se på TV hele dagen. Jeg synest det er utrolig trist og jeg blir utrolig lei meg og sint bare jeg ser på han, fordi han tar ikke vare på seg selv. Vi i familien har prøvd å motivere men vi blir bare mer og mer skuffet og håpet er nesten ikke der lenger. Jeg bare lurer på om dere har noen tips til å motivere han til å søke hjelp? Det er så utrolig vanskelig. Det er bare helt forferdelig at jeg skal være sint på han for noe han ikke kan kontrollere.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å lese at faren din strever sånn med overspising. Jeg forstår at du blir bekymret og at dette er vanskelig for deg.

Kan du snakke med noen om dette? Ofte kan det hjelpe å snakke med noen når man er så fortvilet som du beskriver. Om du snakker med noen kan det bli lettere å ikke bli så sint på faren din. For å nå inn til faren din kan det være bedre at du sier at du er redd og bekymret for ham, fremfor at du er sint.

Det virker som om det er vanskelig å være faren din og egentlig trenger han støtte og hjelp til å bevege seg og spise fire måltider daglig med nok mat slik at han ikke overspiser. Dietter uten karbohydrater vil bare gjøre han så sulten og slapp at han til slutt vil ende opp med å spise store mengder mat. Dette vet dere sikkert mye om. LIkevel anbefaler jeg dere å søke hjelp hos fastlegen. Det finnes ulike tilbud som faren din kan få hjelp gjennom, blant annet overvektspoliklinikker.

Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier om hvordan du har det. Du kan også snakke med fastlegen din og fortelle om din bekymring for faren din.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 28.3.2021

Oppdatert: 28.3.2021