I det siste har mye blitt anderledes og verre, er det fordi jeg blir eldre?

Hei

Det er vanlig at følelser svinger og i løpet av livet vil alle ha perioder hvor livet føles vanskelig.I puberteten er du påvirket av hormoner, og det er det veldig vanlig at følelsene svinger. Mange opplever at de er sinte, lei seg og glade om hverandre, og det er ikke alltid så lett å tolke følelsene sine og forstå dem. Det er vanlig å bli veldig sint eller veldig lei seg for ting som for andre kan virke små eller uviktig.

Du er i en periode av livet med stor utvikling. Det er vanlig å møte mange nye utfordringer og ha mange tanker i denne tiden. Det kan være fint å nyttig å snakke litt med noen om dette, få litt støtte og noen gode råd. Har du en voksen hjemme du kan snakke med, eller en lærer du er trygg på? Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din om dette. 

Jeg legger også ved en artikkel til deg med noen enkle råd. Jeg håper dette var litt hjelp på veien, og ønsker deg en fin ungdomstid.

Med vennlig hilsen helsesykepleier