Hvordan kan jeg unngå å bli utestengt av vennene mine?

Hei!

Det er veldig leit å høre at du føler det sånn. Jeg skjønner godt at det er vanskelig for deg, siden du både føler deg ensom og utestengt men samtidig har du "venner" og folk å være med, og det er en kjempevanskelig følelse. Veldig ofte så kan alle føle seg irriterende og overflødige uten at de andre egentlig tenker det om deg. De er jo vennene dine så de er helt sikkert glade i deg, men kanskje strever de litt med å vise det og kanskje har de en tendens til å bare fortelle deg når du er irriterende. De mener det helt sikkert ikke vondt, selv om det føles vondt. 

Mitt beste tips er å prøve å prate med dem om det og fortelle hvordan du føler det. Det skal jo ikke være sånn, og kanskje endrer de seg hvis de får vite hvordan det føles for deg. Ofte er det enklest å snakke med en og en om gangen i stedenfor hele gruppa, men det må du nesten vurdere selv hva som føles riktig for deg. 

Du skal ikke være stille og være mindre fordi du tror at det er det de vil. De er vennene dine og de liker deg for deg, så vær deg selv! 

Hvis det ikke hjelper å snakke med dem vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din. 

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no