Lurer på om jeg kan ha OCD.

Jente, 13

Hei. Jeg er en 13 år gammel jente, i det siste så har jeg følt at jeg må gjøre ting på en bestemt måte å at jeg på en måte tvinger meg selv til å gjøre ting som for eksempel å ta skjermbilde av hver hel time og hver halv time. Å hvis jeg tenker på noe skummelt eller ubehagelig så må jeg si noen bestemte ord i hodet mitt, hvis ikke så klarer jeg ikke å tenke på noe annet eller så føler jeg at det kommer til å skje. I det siste så har jeg tenkt litt for mye på sånne ting å jeg føler meg alltid litt stressa. Jeg har også blitt veldig opptatt av at ting må være veldig rent å at jeg alltid må være veldig ren å jeg bare klarer ikke tanken på at jeg for eksempel må sitte i en bil med våt boblejakke eller være på skoletur å ikke ha muligheten til å vaske henda eller være tørr! Jeg lurer på om det kan være en grunn til det her, jeg har søkt litt å det eneste jeg kom fram til var at det kanskje kunne være OCD. Takk på forhånd!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Jeg kan ikke gi deg et svar på om du har OCD eller ikke, da vi på ung.no ikke setter diagnoser. For å finne ut om du har OCD må du snakke med en lege eller en psykolog.

Det høres ut som du har tanker som er vanskelige for deg og som skaper mye uro for deg. Det du beskriver høres ut som typiske tvangstanker, men det trenger ikke være slik at du har OCD. Man kan ha tvangstanker uten å ha OCD. Jeg vil råde deg til å unngå å google for mye, da du ikke vil kunne være sikker ved å lese det som står på nettet. Det står mye forskjellig på nettet og det beste er å snakke med noen.

Jeg tenker det er fint om du kan snakke med noen slik at du kan få hjelp til å håndtere det vanskelige. For eksempel kan du snakke med helsesykepleier, helsestasjonen for ungdom der du bor, eller foreldrene dine. Foreldre ønsker det beste for barna sine og jeg tenker det er fint at de vet hvordan du har det.

Jeg ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 5.4.2021

Oppdatert: 5.4.2021