Har det ikke bra for tiden og vil ta selvmord..

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du ikke har det bra. Når vi ikke har det bra kan vi få tanker om at vi ikke ønsker å leve lenger. Som oftest handler ikke disse tankene om et ønske om å dø i seg selv, men heller å slippe å ha det vondt. Det er veldig naturlig at vi ikke ønsker å ha det vondt!

Jeg vil si til deg at det ikke er løsningen å ta sitt eget liv og det er god hjelp å få! Du har nok mennesker rundt deg som er glad i deg og som ønsker at du skal leve videre.

Jeg forstår godt at det kan være veldig vanskelig å snakke om hvordan man har det. Ofte frykter vi å fortelle andre hvordan vi har det av frykt for hvordan andre kan reagere. 

Jeg håper du kan snakke med noen om hvordan du har det slik at du kan få den hjelpen du trenger og fortjener. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din, helsestasjonen for ungdom der du bor, eller foreldrene dine. Det å snakke om hvordan vi har det hjelper oss som regel med å få det bedre med oss selv og andre mennesker. 

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no