Venninnen sliter psykisk. Hun sliter selv. Spør om hjelp.

Jente, 15

Hei, vennen min sliter og har gjort det de siste 7 månene. Hun har drevet med selvskading og klarer ikke å snakke med foreldrene sine om hva som skjer. Jeg har allerede prøvd å hjelpe henne selv men, hun hater seg selv. Hun vil egentlig ikke lever lenger men, hun vil ikke at vi skal være lei oss. Jeg har slitet selv men, jeg klarer ikke å hjelpe hun lenger. Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre eller si å jeg merker at dette går ut over min egen psykiske helse. Jeg spør om hjelp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det du skal gjøre er å snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon om det du sliter med og det du opplever at din venninne sliter med. Helsesykepleier kan hjelpe deg med det du sliter med slik at du får det bedre med deg selv. Helsesykepleier kan også hjelpe din venninne. Både gi deg råd hva du skal gjøre som venn og innkalle din venninne til en time slik at hun kan få hjelp.

Sørg for at du har noen å snakke med som kan hjelpe deg med det du sliter med og det du opplever at din venninne sliter med. Helsesykepleier kan mye om både det du sliter med og det din venninne sliter med. Helsesykepleier vil hjelpe deg/dere!

Håper at du føler mitt råd og snakker med helsesykepleier! Legger ved noen artikler her som du kan kikke litt på. Tror de vil være til god hjelp for deg. Ønsker både deg og din venninne masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 8.4.2021

Oppdatert: 8.4.2021