Er det noe jeg kan gjøre for å unngå svetteringer under armene?

Hei

Det er ingen måter å svette mindre på, men det er flere måter å unngå svetteringer på. Samtidig er det greit å viet at dette er noe mange opplever og spesielt i puberteten. 

Det er mulig å bruke deodorant som inneholder aluminiumklorid. Dette kan du sjekke i innholdsfortegnelsen på ulike deodoranter som selges i butikk og på apoteket. Du kan også spørre ansatte på apoteket for hjelp. 

Det finnes også innlegg som kan klistres på innsiden av t-skjorten. Innleggene vil suge opp svetten og det vil ikke komme svetteringer på t-skjorten. Dette selges ofte på apoteket og på nettet. 

Andre har med seg ekstra skift dersom de vet at de svetter mye. Du kan for eksempel ha med deg en liten klut, rein t-skjorte og deodorant. Da har du muligheten til å vaske deg kjapt og bytte t-skjorte i løpet av dagen. 

Håper noe av dette kan være til hjelp. Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier