Hva skal jeg gjøre med svetting under armene?

Hei.

Dette skjønner jeg godt er utfordrende. Du har sikkert hørt det før, men jeg skriver det selv om. Det er helt naturlig å svette og i puberteten svetter man mer. Det vil nok bli bedre etter puberteten for mange vokser det av seg. Men for noen er svettingen fortsatt kraftig selv etter puberteten og da kan det være at de trenger å dra til legen for en sjekk/ få undersøkt hva som er årsaken.

Det at man svetter når man trener er helt normalt og ikke noe man bør være flau over. Det å svette er kroppens måte å regulerer temperaturen på så det er helt nødvendig å svette. Nå vet jeg ikke hvilke type t-skirt du har brukt, men det finnes mange forskjellige trenings t-skirt som absorberer og skjuler svette veldig godt. Noen velger å bruke hvit eller mørkeblå/svart farge for da vises ikke svetten like godt.

Apoteket har veldig mange deodoranter og for eksempel aluminiumsklorid. Har du prøvd forskjellige merker av det? Har du snakket med de voksne hjemme om svettingen? Det vil være lurt om du snakker med de voksne hjemme om det og da kan dere sammen finne ut hva som vil være lurt for deg å gjøre. De voksne hjemme vil nok ha noen gode råd og tips. Jeg håper du syns dette svaret og jeg legger ved noen artikler som vil gi deg god info så ta en titt på de.

Ønsker deg alt godt og lykke til med alt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no