Jeg liker ikke å bli kjent med nye folk. Gruer meg til vgs.

Hei

Trist å høre at du gruer deg til videregående allerede nå.

Det er helt normalt at man er spent på sånne overganger i livet, og det er helt normalt at man synes det er litt skummelt å bli kjent med nye. Men i og med at du tenker på dette allerede nå, så virker det som at du gruer deg litt mer enn det som er greit for deg.

Jeg vil derfor råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din. Jeg tenker det er flere ting du kan få hjelp til å gjøre for å utfordre komfortsonen din allerede nå, sånn at du blir bedre rustet til å møte andre. 

Det varierer sikkert fra videregående til videregående hva slags opplegg de normalt har for at folk skal bli kjent. Det vanligste er at skolen har rutiner for å hjelpe elever til å bli kjent og trygg i sin egen klasse. Det kan f. eks gjøres ved at lærer setter to og to stykker sammen i såkalte makkerpar. Så blir to og to par en makkergruppe. Man sitter da ved siden av sin makker i klasserommet og har diskusjoner og gruppearbeid med sin gruppe. Dette er som regel en veldig trygg og fin måte for elever å bli kjent. Etter en tid bytter man makker, og blir sånn sett kjent med flere. Eventuelle aktiviteter på tvers av alle klasser vil jeg tenke er frivillige aktiviteter å være med på. 

Du skal kanskje begynne i 10. klasse til høsten? Rådgiver på skolen din vil informere og veilede deg om hva som er best for deg med tanke på hva du skal velge på videregående. Jeg vil som sagt også råde deg til å snakke med helsesykepleier. Både for at du skal ha det best mulig med deg selv her og nå, men også får å trygge overgangen din videre neste år. 

Ønsker deg alt godt og lykke til:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no